Weihnachten ist zwar vorbei, aber die kalte Winterluft bleibt. Zuhause machst du es dir jetzt besonders gemütlich, drehst die Heizung auf und genießt die Wärme. Kennst du dabei das Gefühl, dass sich deine Haut trocken anfühlt, spannt oder sogar juckt?
Durch die kalten Temperaturen draußen und die trockene Heizungsluft drinnen wird die Hautbarriere geschwächt und die Haut verliert schneller Feuchtigkeit. Der natürliche Fettfilm, der sich normalerweise schützend auf die Haut legt und von den Talgdrüsen gebildet wird, reduziert sich. Der Grund dafür ist, dass die Talgproduktion bei Kälte verlangsamt wird oder teilweise sogar ganz zurückgeht.
Was deine Haut jetzt wirklich braucht
In dieser Phase braucht deine Haut vor allem Ruhe, Schutz und eine entspannende Pflege. Kleine Anpassungen im Alltag können dabei bereits einen großen Unterschied machen.
Lüfte deine Wohnung regelmäßig, damit die trockene Heizungsluft wieder mehr Feuchtigkeit bekommt.
Reinige dein Gesicht mit lauwarmem Wasser, um die Haut nicht zusätzlich zu stressen.
Verzichte auf aggressive Peelings, die die Haut weiter reizen können.
Achte darauf, ausreichend Wasser zu trinken, um den Feuchtigkeitshaushalt auch von innen zu unterstützen.
Eine milde Reinigung hilft dabei, weitere Austrocknung zu vermeiden. Wenn du nicht vollständig auf Peelings verzichten möchtest, greife zu einer sanften Variante, um abgestorbene Hautzellen schonend zu entfernen.
Make up trotz trockener Haut
Viele fragen sich in dieser Zeit, ob Make up bei trockener Haut überhaupt eine gute Idee ist. Die klare Antwort lautet ja. Wichtig ist jedoch, dass deine Haut vor dem Auftragen ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt wird. Eine gut gepflegte Haut sorgt dafür, dass sich Make up gleichmäßiger auftragen lässt und nicht fleckig wirkt.
Feuchtigkeit auch über die Raumluft
Zusätzlich kann ein Luftbefeuchter helfen. Die kleinen Mengen Wasser, die an die Raumluft abgegeben werden, verhindern ein weiteres Austrocknen der Umgebung und damit auch der Haut. Wer noch einen Schritt weitergehen möchte, kann einen Luftbefeuchter mit dezentem Raumduft nutzen und so Pflege und Wohlbefinden kombinieren.
Die richtigen Inhaltsstoffe im Winter
Achte bei deiner Pflege darauf, dass deine Cremes Hyaluron enthalten, um Feuchtigkeit in der Haut zu binden, sowie Vitamin E, das die Elastizität und Spannkraft der Haut unterstützt.
Vor dem Auftragen deiner Creme kannst du außerdem eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske verwenden, um der Haut einen zusätzlichen Pflegeboost zu geben.
Unser Fazit für dich
Im Winter gerät die Haut schneller aus dem Gleichgewicht, doch mit der richtigen Pflege kannst du sie gezielt unterstützen. Setze auf milde Reinigung, ausreichend Feuchtigkeit und schützende Inhaltsstoffe. Höre auf die Signale deiner Haut und überfordere sie nicht. Oft braucht sie in der kalten Jahreszeit weniger Reize, dafür mehr Balance und Ruhe.
Mit Liebe, deine Skincare Besties,
Nana & Bambi
Warum deine Haut im Winter aus dem Gleichgewicht gerät und was wirklich hilft
Weihnachten ist zwar vorbei, aber die kalte Winterluft bleibt. Zuhause machst du es dir jetzt besonders gemütlich, drehst die Heizung auf und genießt die Wärme. Kennst du dabei das Gefühl, dass sich deine Haut trocken anfühlt, spannt oder sogar juckt?
Durch die kalten Temperaturen draußen und die trockene Heizungsluft drinnen wird die Hautbarriere geschwächt und die Haut verliert schneller Feuchtigkeit. Der natürliche Fettfilm, der sich normalerweise schützend auf die Haut legt und von den Talgdrüsen gebildet wird, reduziert sich. Der Grund dafür ist, dass die Talgproduktion bei Kälte verlangsamt wird oder teilweise sogar ganz zurückgeht.
Was deine Haut jetzt wirklich braucht
In dieser Phase braucht deine Haut vor allem Ruhe, Schutz und eine entspannende Pflege. Kleine Anpassungen im Alltag können dabei bereits einen großen Unterschied machen.
Lüfte deine Wohnung regelmäßig, damit die trockene Heizungsluft wieder mehr Feuchtigkeit bekommt.
Reinige dein Gesicht mit lauwarmem Wasser, um die Haut nicht zusätzlich zu stressen.
Verzichte auf aggressive Peelings, die die Haut weiter reizen können.
Achte darauf, ausreichend Wasser zu trinken, um den Feuchtigkeitshaushalt auch von innen zu unterstützen.
Eine milde Reinigung hilft dabei, weitere Austrocknung zu vermeiden. Wenn du nicht vollständig auf Peelings verzichten möchtest, greife zu einer sanften Variante, um abgestorbene Hautzellen schonend zu entfernen.
Make up trotz trockener Haut
Viele fragen sich in dieser Zeit, ob Make up bei trockener Haut überhaupt eine gute Idee ist. Die klare Antwort lautet ja. Wichtig ist jedoch, dass deine Haut vor dem Auftragen ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt wird. Eine gut gepflegte Haut sorgt dafür, dass sich Make up gleichmäßiger auftragen lässt und nicht fleckig wirkt.
Feuchtigkeit auch über die Raumluft
Zusätzlich kann ein Luftbefeuchter helfen. Die kleinen Mengen Wasser, die an die Raumluft abgegeben werden, verhindern ein weiteres Austrocknen der Umgebung und damit auch der Haut. Wer noch einen Schritt weitergehen möchte, kann einen Luftbefeuchter mit dezentem Raumduft nutzen und so Pflege und Wohlbefinden kombinieren.
Die richtigen Inhaltsstoffe im Winter
Achte bei deiner Pflege darauf, dass deine Cremes Hyaluron enthalten, um Feuchtigkeit in der Haut zu binden, sowie Vitamin E, das die Elastizität und Spannkraft der Haut unterstützt.
Vor dem Auftragen deiner Creme kannst du außerdem eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske verwenden, um der Haut einen zusätzlichen Pflegeboost zu geben.
Unser Fazit für dich
Im Winter gerät die Haut schneller aus dem Gleichgewicht, doch mit der richtigen Pflege kannst du sie gezielt unterstützen. Setze auf milde Reinigung, ausreichend Feuchtigkeit und schützende Inhaltsstoffe. Höre auf die Signale deiner Haut und überfordere sie nicht. Oft braucht sie in der kalten Jahreszeit weniger Reize, dafür mehr Balance und Ruhe.
Mit Liebe, deine Skincare Besties,
Nana & Bambi