Die heißen Tage stehen vor der Tür. Der Körper schwitzt mehr, unsere Haut ist intensiver Sonne ausgesetzt und gleichzeitig trockener Luft durch Klimaanlagen. Doch wie pflegst du deine Haut im Sommer richtig? Mit ein paar einfachen Anpassungen bleibt sie auch bei Hitze in Balance.
Sonnenschutz ist im Sommer unverzichtbar
Das Wichtigste kannst du dir wahrscheinlich schon denken. Sonnenschutz ist das A und O in dieser Jahreszeit. Hier gibt es keine Ausnahmen, auch dann nicht, wenn sich die Sonne hinter Wolken versteckt. UV-Strahlen tragen dazu bei, dass die Haut schneller altert und das möchte niemand.
Du kannst entweder eine leichte Sonnencreme in Kombination mit deiner Tagespflege verwenden oder auf eine Tagescreme zurückgreifen, die bereits einen Lichtschutzfaktor enthält. Wichtig ist, dass der Sonnenschutz täglich und ausreichend aufgetragen wird.
Feuchtigkeit bei Hitze nicht vergessen
Durch das vermehrte Schwitzen verliert der Körper viel Wasser und damit auch die Haut. Deshalb braucht sie im Sommer besonders viel Feuchtigkeit. Achte darauf, dass deine Pflegeroutine feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluron enthält. So wird die Haut aufgepolstert und fühlt sich auch bei hohen Temperaturen angenehm versorgt an.
Abends gründlich, aber sanft reinigen
Am Abend ist eine gründliche Reinigung des Gesichts besonders wichtig. Viele Sonnencreme Produkte sind so formuliert, dass sie auch bei Kontakt mit Wasser auf der Haut haften bleiben. Damit sich deine Haut über Nacht erholen kann, sollten diese Rückstände sanft entfernt werden.
Verwende dafür Reinigungsprodukte, die speziell dafür entwickelt wurden, Sonnenschutz und Schmutz gründlich zu lösen, ohne die Haut zu reizen.
Leichtes Make up statt schwerer Schichten
Je heißer der Sommertag, desto leichter sollte auch dein Make up sein. Leichte Texturen helfen dabei, Unreinheiten abzudecken, ohne die Haut zu beschweren. Gleichzeitig vermeidest du, dass Poren durch dicke Make up Schichten verstopfen.
Unser Bonustipp für extra Frische
Über den Tag verteilt kannst du pflegende Gesichtssprays verwenden, wenn sich deine Haut trocken anfühlt. Sie sorgen für einen Frischekick und passen problemlos in jede Handtasche.
Auch Gesichtsmasken für einen entspannten Beautyabend lassen sich vor der Anwendung im Kühlschrank kühlen. Das sorgt nicht nur für ein erfrischendes Gefühl, sondern wirkt zusätzlich beruhigend auf die Haut.
Mein Fazit für dich
Im Sommer braucht deine Haut vor allem Schutz, Feuchtigkeit und Leichtigkeit. Mit konsequentem Sonnenschutz, ausreichend Hydration und sanfter Reinigung bleibt sie auch bei Hitze ausgeglichen. Höre auf die Bedürfnisse deiner Haut und halte deine Routine bewusst einfach. So fühlt sich Hautpflege auch an warmen Tagen gut an.
Mit Liebe, dein Skincare Bestie,
Nana
Sommer, Sonne, Hautpflege: Unsere Tipps für die perfekte Sommer-Hautpflege
Die heißen Tage stehen vor der Tür. Der Körper schwitzt mehr, unsere Haut ist intensiver Sonne ausgesetzt und gleichzeitig trockener Luft durch Klimaanlagen. Doch wie pflegst du deine Haut im Sommer richtig? Mit ein paar einfachen Anpassungen bleibt sie auch bei Hitze in Balance.
Sonnenschutz ist im Sommer unverzichtbar
Das Wichtigste kannst du dir wahrscheinlich schon denken. Sonnenschutz ist das A und O in dieser Jahreszeit. Hier gibt es keine Ausnahmen, auch dann nicht, wenn sich die Sonne hinter Wolken versteckt. UV-Strahlen tragen dazu bei, dass die Haut schneller altert und das möchte niemand.
Du kannst entweder eine leichte Sonnencreme in Kombination mit deiner Tagespflege verwenden oder auf eine Tagescreme zurückgreifen, die bereits einen Lichtschutzfaktor enthält. Wichtig ist, dass der Sonnenschutz täglich und ausreichend aufgetragen wird.
Feuchtigkeit bei Hitze nicht vergessen
Durch das vermehrte Schwitzen verliert der Körper viel Wasser und damit auch die Haut. Deshalb braucht sie im Sommer besonders viel Feuchtigkeit. Achte darauf, dass deine Pflegeroutine feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluron enthält. So wird die Haut aufgepolstert und fühlt sich auch bei hohen Temperaturen angenehm versorgt an.
Abends gründlich, aber sanft reinigen
Am Abend ist eine gründliche Reinigung des Gesichts besonders wichtig. Viele Sonnencreme Produkte sind so formuliert, dass sie auch bei Kontakt mit Wasser auf der Haut haften bleiben. Damit sich deine Haut über Nacht erholen kann, sollten diese Rückstände sanft entfernt werden.
Verwende dafür Reinigungsprodukte, die speziell dafür entwickelt wurden, Sonnenschutz und Schmutz gründlich zu lösen, ohne die Haut zu reizen.
Leichtes Make up statt schwerer Schichten
Je heißer der Sommertag, desto leichter sollte auch dein Make up sein. Leichte Texturen helfen dabei, Unreinheiten abzudecken, ohne die Haut zu beschweren. Gleichzeitig vermeidest du, dass Poren durch dicke Make up Schichten verstopfen.
Unser Bonustipp für extra Frische
Über den Tag verteilt kannst du pflegende Gesichtssprays verwenden, wenn sich deine Haut trocken anfühlt. Sie sorgen für einen Frischekick und passen problemlos in jede Handtasche.
Auch Gesichtsmasken für einen entspannten Beautyabend lassen sich vor der Anwendung im Kühlschrank kühlen. Das sorgt nicht nur für ein erfrischendes Gefühl, sondern wirkt zusätzlich beruhigend auf die Haut.
Mein Fazit für dich
Im Sommer braucht deine Haut vor allem Schutz, Feuchtigkeit und Leichtigkeit. Mit konsequentem Sonnenschutz, ausreichend Hydration und sanfter Reinigung bleibt sie auch bei Hitze ausgeglichen. Höre auf die Bedürfnisse deiner Haut und halte deine Routine bewusst einfach. So fühlt sich Hautpflege auch an warmen Tagen gut an.
Mit Liebe, dein Skincare Bestie,
Nana